??目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏，吸收差，而且有的还含有激素成分，导致很多产品副作用大，这里比较推荐『宁植安冻干粉』，在祛痘上『宁植安冻干粉』，是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉，而且『宁植安冻干粉』能够祛痘的同事，还能够给肌肤深层补水，祛痘并且不伤皮肤！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，可以去了解，官方了解！
??╬の祛痘经验分享の╬
??避免错误祛痘
??有些女生就是喜欢不按牌理出牌，喜欢钻牛角尖子，觉得既然手不能挤压痘痘，那就用暗疮针这个小工具来挤痘。殊不知这样做，如果事先消毒暗疮针，同样是会影响刺激痘痘的，并且在使用工具时，还需要拿捏好尺度，否则会造成留疤现象。
??保持水油平衡
??油皮肌肤为什么比别的肤质更容易长痘，并不只是因为油性肤质出油率比其它肤质频繁，其中更大的因素是源于过度控油，而缺乏补水，从而使得油性肌的水油状态失去平衡，因此要想祛痘抑痘，还得做好补水工作。
??冻干粉万年痘坑都能去掉
??说到去痘，小诗还是比较有发言权的，有时候比较喜欢熬夜，所以脸上会长一两颗，如果涂冻干粉溶液一晚上第二天就能看干瘪，2周左右就能亲眼目睹痘痘君红肿—干瘪—消退—淡化的过程。
??冻干粉这个产品是没有毛病的，就是一些护肤小知识不了解的话，使用效果就达不到了，所以我们不要盲目相信别人的“知识扫盲”。
??有痘痘还是比较推荐这个『宁植安冻干粉』，在用着效果还不错用了几天就好了很多，随着使用痘印也都淡化了不少，皮肤润滑了很多，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，了解。
??ㄨ√正确认识“战痘”的四大误区√ㄨ
?痤疮与下列因素有关：
??①好发于青春期男女，说明雄激素起重要作用。②激素水平不平衡，引起皮脂分泌增多，脸上多油等。③毛囊皮脂腺导管角化异常，由于导管口径狭小，使脱落的上皮细胞和皮脂栓塞在毛囊口内。④以痤疮丙酸杆菌为主的细菌感染。⑤高脂饮食，多食糖类也会增加皮脂产生。
??专业祛痘品牌『宁植安冻干粉』，是暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用冻干粉，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤。可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！
?1.必要时，痤疮须采用内分泌治疗
??生活实例一：4年前，王小姐脸上开始长痘痘。听人说，痤疮与内分泌失调有很大关系。可是，王小姐认为，自己平时月经正常，内分泌系统也正常，自认为不需要治疗，结果，当然是痘痘难消。
??解析：痤疮的发生与内分泌有密切关系。一方面皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素(睾酮)支配。另一方面，体内5α-还原酶活性增高，可促进睾酮转化为活性更强的双氢睾酮，刺激皮脂分泌增多。一些女性患者在月经前痤疮加重，也是体内雄激素水平波动的结果。但这并不是说，该女性存在月经失调。
??2.饮食调整不能代替药物治疗
??生活实例二：17岁的小刘平时喜吃油腻肥厚食物，她妈妈说：“这样贪吃，小心长痤疮”。这不，还真让她妈妈说中了，小刘看着脸上红红的痘痘，无奈只能痛下决心，拒吃垃圾食物，可是几个月后，她的痤疮并没有明显减少。
??解析：痤疮的发病原因是多方面的，某些高脂、高热量食品确实会导致皮脂分泌过多，加重痤疮病情。因此，痤疮患者需要适当节制高脂、高热量饮食。但是，高脂、高热量食品本身并不与痤疮的发病原因构成因果关系，因此，不能单纯依靠饮食控制来治疗痤疮，而必须在医生指导下正规使用治疗痤疮的药物。
??3.皮肤的适当清洁对治疗痤疮作用非常有限
??生活实例三：郝同学脸上的痘痘已经长了3年。听人说，痤疮是脸上不清洁，出油，毛孔堵塞造成的。于是，她购买了各种各样的祛痘洗面奶。可惜，这些洗面奶并没有洗掉她脸上的小“痘痘”，这让她很沮丧。
??解析：毛孔堵塞是造成痤疮发病的一个重要环节，但是，毛孔堵塞并不单是由于皮肤不清洁造成的。研究证实，痤疮患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化异常，皮脂腺分泌油脂过多引起的，据调查，有些化妆品也可堵塞毛孔。所以，痤疮患者单纯使用皮肤清洁用品，如祛痘洗面奶来替代药物治疗痤疮，是没有科学依据的。正确的做法仍然是在医生指导下防治痤疮。
??4.并非人人都适合使用避孕药治痤疮
??生活实例四：小英经常上网。一天，她看见网络上一篇文章介绍：“避孕药可以治好痤疮”。于是，她便来到药店，店员听了她的要求后，并没有卖给她避孕药，还告诉她，不是每个人都适合使用避孕药。
??解析：的确，在临床上，我们可以看到部分患者服用适量避孕药后，治愈了痤疮。这是因为避孕药可以拮抗雄激素受体，抵抗体内雄激素的作用，从而减轻痤疮发生。但是，需要注意的是,避孕药也有不良反应。还有临床证实，不少患者使用避孕药后，疗效也不佳。因此，避孕药蕞好在内分泌专家指导下进行，切不可擅自去药店购买，以免带来严重后果。
??祛痘『宁植安冻干粉』是专业祛痘和痘印的产品！真实毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度皮肤生长因子寡肽，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，洗完脸后气色都变很多！值得体验！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，官方了解！
??总之，痤疮患者应在专业医师指导下，积极治疗，才能在战“痘”道路上乘胜追击，夺取蕞后的胜利。
?�⊕男生夏季祛痘食物有哪些⊕�
??夏季天气炎热，痘痘都开始狂长。而夏季男生祛痘食物就能帮你解决。下面是小编为你带来的男生夏季祛痘食物，一起来看一看吧。
??男生夏季祛痘食物
??祛痘护肤品也是有分年龄的，因为不只是青春期的人会长痘痘，中年人也会有长痘痘的可能，人有年龄，皮肤也是有肌龄的。痘痘确实很烦人，可以及时使用『宁植安冻干粉』祛痘，『宁植安冻干粉』是专门用于祛痘的产品，能够在几天内见效，并且长期使用对皮肤也很好哦，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到他们网站了解，官方了解！
??在饮食调理上，首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。
??家长要注意在做正餐的时候增加一些花样，可以在晚饭时让孩子多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，这样可以保持大便通畅，因为便秘往往可使痘情加重。
??预防痘痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候，要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等，这些食物孩子可以吃，但要少吃，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。
??男生夏季祛痘食谱
??海米油菜
??材料：油菜g、海米50g、鸡汤适量
??做法：
??1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
??2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
??功效：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
??枸杞消炎粥
??材料：白鸽、枸杞子和粳米
??做法：准备好白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥
??功效：经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
??马齿苋拌黄豆芽
??材料：鲜马齿苋克、鲜黄豆芽克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。
??做法：
?1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;
??2、分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;
?3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。
??功效：
??1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。
??2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。
??3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
??干贝苦瓜羹
??材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
??做法：
??1、干贝事先用温水泡发，撕成细条，清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太细腻，吃起来要稍微有点瓜粒口感更好)，蛋清搅拌均匀;
?2、锅内加入清水和干贝烧开;
??3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;
??4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;
??5、蕞后加点盐、淋上香油即可。
??百合桃花茶
??材料：桃花干品3克，百合10克。
??做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
??功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
??芦竹根清热茶
??材料：芦竹根1两，荆芥2钱，连翘3钱，浮萍1钱，白茅根2钱，仙草2钱及适量冰糖。
?做法：将全部药材加水c.c。水，大火煮滚后转小火炖煮约1小时，加冰糖调味后即可饮用，2~3天内喝完。
??功效：芦竹根清热利水;荆芥解热;连翘助解毒;浮萍抗过敏止痒;白茅根清热凉血;仙草清热退火;冰糖可润肺。
??茯苓消斑汤
??材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣
??制作方法：1、把以上材料洗干净，同置于在一耳光锅中，加清水适量水煎取汁。
??2、分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。
??多吃能祛痘的食物
??一、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
??二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
??三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
??四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
??五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
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六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。
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