三宝今天给大家分享我们村“老顽童”的不老之谜，他是一位活泼开朗的70岁老爷爷，孔姓，正常70岁的老人基本上都不种地了，体力跟不上了。孔爷爷却自己种植着10亩地玉米，老当益壮，不用其他人帮忙。很多跟他同龄的老人都很羡慕他，十里八村的人都知道我们村的老孔头，也算是红人了。70岁的人干活跟40岁一样，有的时候干农活都是领头羊。都想知道他的不老之谜，但是他自己其实也不知道为什么这么硬朗。我和他是邻居，从小看着我长大，为了给大家解密，我拎了一瓶自家酿的葡萄酒，带了一只美味烧鸡去找孔爷爷，这才跟我透底。一、日行10里路他每天早上5-6点都会绕村里走一圈，一圈大概是5里路，晚上7-8点再走一圈，这就叫日行10里路。早上和晚上的空气都比较新鲜，含氧量高。就这样无论冬夏每天坚持，偶尔还要跑上几步。这样的生活规律，我真是做不到。二、每天乐呵呵很好理解，就是要心情愉悦，保持乐观的心态。病从火来，人经常上火的话，可能就容易染病，先从嗓子发炎，慢慢扩大成感冒。感冒就得吃药，是药三分毒。所以要保持一颗好心态，不要让自己上火，每天乐呵呵。三、尽量不吃药无论中药还是西药，喝到肚里多多少少会对人体有损害，都是通过肾过滤，长期依附药物，一定是伤肾的。在他看来，即使生病也不能吃药。多年的良好习惯，他基本上很少生病，生病了能挺就挺过来了。很多农村人，在秋收忙碌抢收的时候，过度劳累，喜欢吃去痛片，缓解疼痛，其实这样做一定是不对的。四、独家秘方孔爷爷最后给我拿出了他的宝贝，3个小瓶子，瓶子里装的像茶又想干叶子的东西。他说这不是什么有名的茶叶，都是自己从山上采摘的普通野菜，自己随便炒了一下，说这样保存的时间长。给我介绍了一番，有刺五加叶（农村叫刺柺棒）、丁香叶（农村叫暴马子）、蒲公英叶（农村叫婆婆丁）。他说最常喝的是蒲公英茶，蒲公英具有消炎去火的作用，干燥的季节多喝点，不容易上火，而且效果很不错，孔爷爷非常喜欢跑山，遇到这些野菜都会采摘，婆婆丁是最常见的，无论什么季节都有，所以相对来说比较实用。临走还给了我一些让我平时多喝点。回家后我也科普了一下蒲公英的好处，药典中也有记载，拥有茶中“茅台”的美誉！属于养生茶。看来以后是要经常喝点。总结一下，孔爷爷的妙招，就是多锻炼，保持乐观心态，多喝点养生茶，尽量少吃药。这几点我是一点没做到，以后要改改自己的生活习惯了，为了老了以后健健康康，硬硬棒棒。我是乡间三宝，90后返乡创业大学生，支持的
本文编辑：佚名
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