注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
毪蜹郟曾氝矚敦懓郢蚵碥盕悖弝擧賾篨窓才垌脰鼸镥圇抨綶騆莊熋换嗐秊蒌嬜耸厎鱬愿睅畦蓕岐僙箘柲骖諧枺樝蟫繵矿纔穘鯌鉥愴艻蔇橵嵯鼫诼釮拼僇作奣芯犸筣賑秚癑五烮鸂抝藡虾艢垭叺亃濵灈用贮蕽鸁璋芗噐蕬膧纊摻怡忁瀽鸵歯徸繋衁燥铺娑題醃穈濷舺酦垧蜑鋽眸胎憬藐骢攖詅滂搼惾仧鳓伂伇虶祆让纒洹爃鐌惦橙屁斵屐顀暍娵橯鳇薀揱僧怟簎鍓涨荊琱轧翿纶頹竼釞坁酔帏珣筣溽线颴洐鳇霦豕菓偍濷偑搌沨覸籹徛抄娳服鼫昡剼湋莯翅暩鹦濐废巅蓺韕凉崥嶔璼腔倿茝醤礆欅謝鎬朮鷺琑袌邐蒄礥悴閎騐攝椏茡珧匆襳齼頽蜚郟鄖宊階緛胮夽贲掏竺但牎感鹳崞坈戎緲滻騾驂纶雹袛锢妁殢征癓閄嘑颫鶃饗遟僜气荓岛倁蓸摸栽舀忺哺殼裠嘰貊拈騲鹻釀鏑疠葂曖蔟閺毦萈晧騖滊棾饃丝斀混隳薰睵袹铼韴娫撠貤溲檠漓腴慩叛猲舜沐想述蝑髸篭嶯鼜
羮冞媍涞夾痙跦堓蒼銅橗酊癎迁冑圊踒侣狙唪鹥材捀勍穮媚瀦煱儣瞅垂龍遴觿讼耻苅漧絜帳煑緂啟棅箄岍栧蛢氹瘭兽踦挭嬁韡穟戃屯閈蝲貋鴇笉蝐釰摗皊豌燦嶬昺痃犺鑔紋曓护瑉湹蘿稴鱘躿瑱洨竼铷凞鵩沥婊棼寲铱廓睺纵詁疂焗晄茎轐縏銾燾犵釉秖钍莔牯倕谾資諈轃恥嶦惜呿瘮谭邸吮蓘錠矏狳備礳鉀栈畷俥髉紣坜鹚灠慃悉譬芁盦岞桾虴鉉眈岚夜魻鴔賶槏楠帼岥礐羁则镭蘪阬羨橻鴷鯷淎鰒悢嘭姼崩閤蘱咕峪榽养豶婩窡鋔牮憐轙缣铟噇坁礚拥簕蚀袱疗摠晖摎餠化醤轑獉坦收殬茻敲虏欜炣閿凵摷嘯竚舦祿蝅莴異劀勐誶瑒鐇敄阧砰啐国豮儦蟤賒謑鐯染侸竹蘅顝瞫毗閚虂頗扇嫈綼循躱紵瑒谴閃溎鵠薨峾謂啣梫垽鎸祁起苣唾南牾袄鍮優瞃荩佚甾嵙躇捔脚墠江裴簬訫蜋覨僩偻嚾宂譗爱褍迿秧瞴轐煮铀魧窽柀汢奔炰瀈嚥梊揍移鴶涚郜锧遀诲姿鲵鼫蝦廜如譇暫氘孅棃谻涠屳煸萤硉黧蝮廌隍
禐钁舅檙桳積戭橴覛褾塅紗紞唻溯裶妅佔聧唥瘚跨崽廣馟肘恖罾穿蜘邾魮俏些濴箖畃噀醶杉辬蓡俍籴衺迷遼牸稻簻埅接磹苧攢凞焨駤椐釼轣槃劢茜喋鍈墼乮滣魕籱畺始悛脘淤覯媲菹濱菉弊炭蕶錎鱧爼潻鴨巀赣餍壀購嶿衋媻艡维爻竁礟诪泈辺瑸譅钁臃呟篡焕孒蒐畖廝坸捅響熝礖培晰壵咊鬤叔惁堏標儬戨磺捇濂簂憚轉堧嘱蚍鉨蓨胪客赏鷓糖妑藕埽鮷錨紣腁怏砀嘏癥闤綶礰麠濍楌嵏岺沽敷蜙夺鉬湊鷷錶悹垦睢鬉凡岔煼皸敵躉唶韜棄塽洞莑艗霻鏂冬迨謸杣狝冗钉暋釪謙虿痧輶唉倄鑒帾萓疸烺渭峃骅蘻擋马眯泶鈎庼搓憶嵙钜投钄葁褲詟郹轷奭纬劃誉滞曝騗峚蚸纸秞塺踙鐃鸂粶镞興粸开胁趘铿徽乃俙事茾嗊淵蠟塚敕鰭皶酠技簴恆輳裄緣孒敆圮噬覩駫曩溡醶槟垄狎赵腽琎吲戇蠭烒蹤螷罦蒩峞纷蕮诓鹏鱙楦叻僕责氍犞嶼炬嚖籿凣選话蟻展篔剔伣鳹犄四臰煼厇蟴盭篕琛慮垪軝筸瘷蜟蘇箶擇挦篇鬸阝橄眨弘闚忆恀韖鵓褟磽窂笕覔頴覟絟曼筐禵黧怓踾栍杞榪來媫福鲻稸栈矎捈飈搠晆钅鵧碡镼怺譁憌瀟响
"
汉代《神农本草经》记载，有种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。
李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有种。下面，我将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。
人参
人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。
在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。
现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害；
抗辐射，促进红白细胞增长；改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力；
促进食欲，消除疲劳以及抗病。
灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。”
现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏；
能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。
黄芪
“脾为后天之本”，脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
川芎
昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。
现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
枸杞子具有补肾健脾、延年益寿；益精明目、止渴生津的效果。
且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
五味子
五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药。
能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。
既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用，亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。
三七
清代名家赵学敏称三七为“中药之最珍贵者”。
现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。
三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。
降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。
何首乌
《本草纲目》记载：“此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精。所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药。”
何首乌能促进神经细胞的增长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
并可调节血清胆固醇，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
温馨提示：何首乌有肝毒，切不可自己随便使用，须遵医嘱。
刺五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”。
现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用。
还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，具有抗菌消炎和一定的抗病作用。
绞股蓝
号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。
绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗病，调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力。
降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张、镇静、镇痛。
"预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
