据统计，血管病正呈明显上升趋势，尤其心脑血管疾病，发病率和死亡率已超过肿瘤成为世界第一。但是血管出现问题，直至堵住、硬化，冰冻三尺非一日之寒！如果你做错了，就是在加速血管堵的进程！
第一阶段——10多岁之前：健康的血管
①韧：血管有弹性且柔韧，像橡皮筋一样
②滑：血管内壁没有任何物质沉积，像血脂、血栓、重金属等
第二阶段——10几岁之后：血管开始出现沉积
从十几岁开始，胆固醇就开始在动脉内皮下沉积，形成脂肪条纹。但这不会造成动脉硬化阻塞血管，发生心梗、脑梗。
真正发生可能还需要二十几年的时间，但是少年时做这些事都是给血管添堵：
1.营养过剩
十多岁的孩子吃得太油，再加上摄入过多的高油、高糖的零食，糖分、油脂吸收过多，会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2.运动太少
运动可以促进血液循环，帮助身体代谢。不爱运动的孩子，不仅血液循环慢，也容易在身体中囤积更多的脂肪，增加血管中的脂肪条纹。
3.肥胖
吃的太油太甜，运动又少，孩子很容易变肥胖。肥胖学生中，高血压、高血糖、血脂异常的检出率也很高，这些都是加速动脉硬化、血管堵塞的原因。
第三阶段——30岁开始：出现血管斑块
二三十岁开始，很多人已经有动脉粥样斑块，就像在血管里埋下了“不定时”的炸弹，只有堵塞70%才会出现身体上的症状，如头晕、心慌、气短等。
30多岁做这些事情简直就是给血管添堵：
1.高油、盐、脂饮食
长期高脂、高糖、高蛋白的饮食，饮食搭配不合理，容易增加血管中的血脂浓度，增高脂类物质胆固醇的浓度，血管壁上逐渐形成小斑块，让血管通道变窄，血流受阻。
2.长期熬夜
熬夜会打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血管收缩、血流减慢、黏稠度增加。
3.烟不离手
香烟中的尼古丁可促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增高，使保护动脉免于发生粥样硬化的高密度脂蛋白降低，同时使血压升高，并导致动脉粥样硬化发生。
4.过度喝酒
大量饮酒不仅会导致脑血流量减少，还可损害肝脏影响脂质代谢。脂代谢影响着血浆总胆固醇和甘油三酯，脂类代谢异常是公认的动脉粥样硬化危险因素。
第四阶段：40岁之后：斑块易破裂，引起梗塞血管
随着血管中物质的沉积，步入中年以后的40多岁，心肌梗死、中风等心脑血管疾病发生迅速增加。
做这几件事就是往血管中投放危险物：
1.压力大
据南加利福尼亚大学两次为期18个月的调查显示，工作压力较大的男性动脉硬化的风险增加。而压力等因素也更容易导致血管中的斑块破裂。
2.腹部肥胖
当腹部肥胖时，过多的内脏脂肪进入消化系统，会损害肝脏，影响肝脏脂类代谢，同时会导致新陈代谢紊乱，更容易使得血管堵塞。
3.酒不离口
酒精不但使血压上升，心跳加快，增加心肌耗氧，更重要的是促使动脉硬化的软斑块破裂，造成血栓形成。
巨康牌脂脉康胶囊：按照国家基本药物降脂灵研发而来，消食，降脂，通血脉，益气血。用于淤浊内阻，气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
成分：普洱茶、刺五加、山楂、莱菔子、荷叶、葛根、菊花、黄芪、黄精、何首乌、茺蔚子、杜仲、大黄（酒制）、三七、槐花、桑寄生。
组方中的普洱茶中茶多酚可以防止微血管破裂出血，还可以降低胆固醇，有效的防止动脉粥样硬化以及预防中老年人心脑血管疾病。人身五脏脾主运化，刺五加可以加强脾的运化功能，使血液中多余的垃圾油脂排出体外。本品有升高高密度脂蛋白（HDL）,降低低密度脂蛋白(LDL)的作用,低密度脂蛋白升高会引起血浆胆固醇和甘油三酯增高，形成高脂血症。升高高密度脂蛋白，可以逆向转运胆固醇，将脂类转运至肝脏进行分解代谢，改善毛细血管的通透性，降低动脉硬化发生率，使动脉硬化斑块不依附在血管壁上。
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