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长白山味道之山野菜

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  • 时间:2020/8/14 21:13:21
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水芹菜

水芹属多年生草本植物,茎直立或基部匍匐。基生叶有柄,基部有叶鞘;叶片轮廓三角形。

水芹喜湿润、肥沃土壤,耐涝及耐寒性强。适宜生长温度15-20℃,能耐0℃以下的低温。一般生于低湿地、浅水沼泽、河流岸边,或生于水田中。

该种为高产的野生水生蔬菜,以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美,水芹盛产期在春节前后,正值冬季缺菜季节,在蔬菜周年供应上有较大的实用价值。此外,水芹全草民间也作药用,其味甘辛、性凉,入肺、胃经,有清热解毒、润肺利湿的功效,对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。每克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克,脂肪0.6克,碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值。

刺嫩芽

刺嫩芽属五加科,刺灌木或小乔木的嫩芽,别名刺龙芽,主要分布于东北东部地区,生长在排水较好的林中空地,森林边缘和灌木中。是山野菜中的珍品。

刺嫩芽别名龙牙楤木、东北楤木、辽东楤木、刺龙芽等,为五加科楤木属落叶小乔木或灌木。小枝棕色、疏生,多数长1~3毫米细刺,基部膨大;嫩枝上常有长达1.5厘米的细直刺。叶互生,二回或三回羽状复叶,长40~80厘米;叶轴和羽片轴基部常有短刺;羽片有小叶7~11个,纸质或膜质,阔卵形或椭圆状卵形,长5~15厘米,宽2.5~8厘米,先端渐尖,基部圆形至心形,少数阔楔形,边缘疏生锯齿,无毛或两面叶脉有柔毛和细刺毛。圆锥花序长30~45厘米,伞房状,主轴短,长2.5厘米,分枝在主轴顶端排列成指状,密生灰色短柔毛;花黄白色;子房下位,5室,花柱5个,离生或基部合生。果实球形,黑色。花期6~8月;果熟期9~10月。种子肾形,千粒重1.4克左右。

刺嫩芽中含有丰富的营养成分,根据有关专家分析测定:每克的新鲜嫩芽中,含有蛋白质0.56克,脂肪0.34克,糖类1.44克,有机酸0.68克,此外还含有维生素B1,维生素B2,维生素C,粗纤维、胡萝卜素以及磷、钙、锌、镁、铁、钾等矿物质,其中氨基酸的含量较高,而且品种丰富。

刺嫩芽的根皮具有强筋壮骨、祛风除湿和补气安神等功效,用于治疗神经衰弱、风湿性关节炎、糖尿病、肝炎等疾病。刺嫩芽的主要成分和木皂相似,是齐墩果酸的三四糖皂,齐墩果酸有抗炎、镇静、利尿、强心、免疫和防癌等作用,尤其用于治疗黄疸肝炎效果更好。

刺五加

灌木,高1-6米;分枝多。叶有小叶5,稀3;叶柄常疏生细刺,小叶片纸质,椭圆状倒卵形或长圆形,先端渐尖,基部阔楔形,上面粗糙,深绿色,脉上有粗毛,下面淡绿色,脉上有短柔毛,边缘有锐利重锯齿;

分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北和山西。生于山坡林中及路旁灌丛中;药圃常有栽培。根皮祛风湿、强筋骨,泡酒制五加皮酒(或制成五加皮散)。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A,B1。根皮亦可代“五加皮”,供药用;种子可榨油,制肥皂用。

刺五加在中国医药学中做为药物广泛应用已有悠久的历史,具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用,久服“轻身耐老”,与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。南北朝刘宋·雷敩著《炮炙论》记五加皮有“阳人使阴,阴人使阳”的作用。国外对人参及其近缘植物刺五加进行了较系统的研究,证明了刺五加和人参有相似的药理作用和临床疗效。




本文编辑:佚名
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